保持冷静和理性。

不要冲动行事，也不要让情绪淹没你。尽量保持冷静和理性，做出正确的决定。

分析一下自己的感受。

找出你对这个女孩的感受。你是真的爱她，还是只是被她的外表所吸引？如果你真的爱她，你可能需要做出一些牺牲来赢得她的心。

第三，尊重她的选择。

这个女孩已经有了男朋友，所以你必须尊重她的选择。即使你爱她，你也不应该强迫她和你在一起。

第四，给她时间考虑。

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如果她对你有感觉，她可能需要一些时间来考虑和做出决定。不要催促她，也不要给她施加压力。

第五，保持距离。

当你试图赢得她的心时，保持一定的距离。这可以给你时间冷静下来，避免误解她的男朋友。

第六，准备被拒绝。

即使你付出了很多，她最终也可能会拒绝你。你要做好心理准备，不要气馁。

七、学会放手。

如果你真的不能忘记她，你最终可能需要学会放手。这可能是一个痛苦的过程，但它会给你真正的自由。

记住，爱是双向的。如果她对你没有感觉，不管你怎么努力，都是徒劳的。不要强迫自己，也不要给自己太大的压力。顺其自然是的办法。