打喷嚏是人体自我防御机制的一种表现，是机体对外界刺激做出的反应。喷嚏可以清除鼻腔和鼻窦内的异物和毒素，从而保护呼吸道的健康。

同时，喷嚏也可能是某些疾病的早期症状，例如感冒、过敏性鼻炎等，因此，当我们经常性打喷嚏时，也应该注意自己的身体状况。

有些人喜欢根据打喷嚏的时间来测吉凶。根据传统观念，在不同的时间打喷嚏，可以代表不同的吉凶寓意。

例如：

- 上午喷嚏，代表亲人可能会来探望自己。

- 中午喷嚏，代表生意可能会获得成功。

- 下午喷嚏，代表会遇到好的机会。

- 晚上喷嚏，代表可能会有烦恼或遭遇小人。

这种观念在现代社会已经被越来越少的人所接受，但在一些地区，还是有部分人会根据打喷嚏的时间来测吉凶。

除了可能代表吉凶寓意之外，打喷嚏也可能是某些疾病的早期症状。以下是一些常见的疾病与打喷嚏的关系：

1. 感冒

下午3点多打喷嚏吉凶

感冒是最常见的与打喷嚏有关的疾病。感冒病毒侵入人体后，会刺激免疫系统产生抗体，从而引起打喷嚏等症状。

2. 过敏性鼻炎

过敏性鼻炎也是导致打喷嚏的常见疾病之一。当人体暴露在过敏原（如花粉、尘螨等）上时，免疫系统会产生 IgE 抗体，导致血管舒张，鼻腔黏膜肿胀，从而引起打喷嚏等症状。

3. 支气管哮喘

支气管哮喘是一种慢性呼吸道疾病，也可能导致打喷嚏。这是因为支气管哮喘患者的支气管受到刺激时，会产生痉挛，并分泌大量的黏液，从而引起打喷嚏等症状。

如果打喷嚏是由于感冒、过敏性鼻炎等疾病引起，那么治疗疾病是缓解打喷嚏症状的关键。以下是一些缓解打喷嚏症状的方法：

1. 用盐水漱口

用盐水漱口可以缓解鼻咽部分的炎症，从而缓解打喷嚏等症状。盐水的配方为每升水中加入 9 克食盐，用温水冲洗鼻腔。

2. 饮用温水

温水可以缓解身体的疲劳和不适感，从而缓解打喷嚏等症状。饮用温水时，最好将温水和少量蜂蜜混合，这会更有利于身体恢复健康。

3. 吸入薰衣草精油

薰衣草精油有着很好的镇静和舒缓作用，可以缓解打喷嚏等症状。将薰衣草精油滴在干净的手帕上，将其放在靠近鼻孔的位置，吸入薰衣草芳香气息。

打喷嚏是人体自我防御机制的一种表现，代表着身体正在进行自我清理和修复。虽然打喷嚏的时间与吉凶说法已经被越来越少的人接受，但我们仍然应该注意打喷嚏与疾病的关系，并采取正确的缓解方法。在日常生活中，我们也应该注意保持室内外的清洁卫生，并适当增加身体的抵抗力，以避免各种疾病的侵入。